宝宝腋温三十七点三到三十八度为低烧，常见病毒感冒、出牙、疫苗反应，多自限。在家观察看精神食欲玩兴，记体温曲线和尿量。就医红线：三月以下超三十七点五立刻去、任何月龄低烧超三天、伴嗜睡呕吐皮疹呼吸急促抽搐拒食。误区：捂汗危险、一烧就抗生素不对症、酒精擦浴伤皮肤。低烧看状态比看数字准。

哺乳期染发主流观点认为合格染发剂经皮吸收极少入血、更难进乳汁，风险低于烟酒，但时机方式要讲究。建议产后四十二天复查无异常、理想满三月再染。选正规低氨品牌、耳后过敏测试、染前不抓破头皮、通风避头皮涂抹、缩短停留、染后多喝水洗去气味。头皮破损过敏期、宝宝重湿疹或免疫缺陷先缓。

宝宝睡眠总量：新生儿十六到十八小时、三到六月十四到十六、六到十二月十二到十四、一到三岁十一到十三，看精神比卡数字重要。两到三月建昼夜节律，固定睡前程序、白天留自然光分清昼夜。前半年夜醒多因饥饿惊跳胀气属正常，六月后仍每小时醒先查环境不适再谈习惯。长期不足伴体重不增、萎靡、打鼾憋气、异常动作要就医。

新生儿看清仅眼前二十到三十厘米、只认高对比黑白，满月前后开始追视认脸。黑白卡出生两周起每天两三次、每次一两分钟、距眼二十厘米缓慢移动并轮换图案。追视用红球或人脸从中线慢移左右再上下，宝宝累就停别硬练。两月不追光、双眼不对视、眼震或偏斜要去儿保排查，视觉黄金期在头半年。