作者 ／ 2026-07-23 ／ 分享：
0-1岁是宝宝大脑发育最快的时期，早教的重要性不言而喻。但早教不是要去早教中心上课，而是在日常生活中，通过游戏和互动来促进宝宝的发展。月嫂总结了三个早教黄金期，每个阶段这样陪玩就够了。
这个阶段的宝宝主要是通过感官来认识世界。可以给宝宝看黑白卡，锻炼追视能力；在宝宝耳边轻声说话、唱歌，刺激听觉发育；多给宝宝做抚触，刺激触觉发育。
具体的早教游戏：把黑白卡放在宝宝眼前20-30厘米处，慢慢左右移动，让宝宝追视；和宝宝面对面说话，做夸张的表情；给宝宝做被动操，活动四肢的同时刺激本体觉发育。
这个阶段的宝宝开始对周围的事物产生兴趣，会伸手去抓东西。可以准备一些颜色鲜艳的摇铃、布书，让宝宝抓握、摇晃、啃咬。在保证安全的前提下，给宝宝足够的探索空间。
具体的早教游戏：把摇铃放在宝宝手边，鼓励宝宝伸手去抓；和宝宝玩躲猫猫游戏，锻炼宝宝的客体永恒性；给宝宝照镜子，让宝宝认识自己的脸。
这个阶段的宝宝开始学坐、学爬、学站、学走，大运动发展很快。同时语言能力也在快速发展，要多和宝宝说话、唱儿歌、读绘本。
具体的早教游戏：和宝宝一起读绘本，指着图片说出物品的名称；和宝宝玩拍手游戏，练习手部动作；创造安全的爬行环境，鼓励宝宝多爬；扶着宝宝练习站立，为走路做准备。
第一，早教要在宝宝心情好、精神好的时候进行，困了饿了不要早教。第二，不要过度刺激，宝宝表现出不耐烦了就停止。第三，早教不等于提前学习，不要给宝宝太大压力。第四，最重要的是父母的陪伴和互动，再好的玩具也比不上和爸妈一起玩。
早期教育是润物细无声的过程，渗透在日常生活的点点滴滴中。用心陪伴、耐心引导，就是在给宝宝最好的早教。
