新生儿一天打七八个喷嚏，家长第一反应是着凉了。其实大多数喷嚏是鼻子的自我清洁，和感冒没有关系。分清生理现象和疾病信号，能少跑很多趟医院。

新生儿为什么爱打喷嚏

新生儿鼻腔窄小，鼻黏膜娇嫩，血管丰富，一点点灰尘、奶渍、空气里的温度变化都会触发喷嚏反射，把异物喷出来。这是保护机制，不是病。从温暖的室内到室外打几个喷嚏、喝完奶鼻腔里有一点奶渍打喷嚏、晨起空气凉打喷嚏，都属正常。判断的关键看状态：打了喷嚏照样吃奶照样睡，体温正常，就没有问题。

和感冒怎么区分

新生儿感冒的信号是组合出现的：鼻塞影响吃奶（吸几口松开哭）、体温异常（低于三十六度或高于三十七度五要警惕）、精神差、吃奶量明显下降、口吐泡沫、呼吸急促（安静时每分钟超过六十次）。单有喷嚏没有这些表现，先观察。特别提醒：新生儿发热不等于感冒，体温超过三十八度必须就医，这个月龄的发热不能在家扛。

鼻屎要不要清理

能看到的小鼻屎，不影响呼吸和吃奶的，可以不处理，多数会随喷嚏自己出来。确实堵了：先用生理盐水滴鼻剂或喷雾软化，等一两分钟，再用婴儿棉签在鼻口处轻轻带出，或用吸鼻器吸出。三个禁忌：不要用成人棉签伸进去掏（鼻孔里三分之二看不见，容易捅伤黏膜）；不要用镊子夹（打喷嚏或扭头瞬间很危险）；不要用手抠。鼻子有自洁能力，过度清理反而刺激黏膜分泌更多。

干燥季节的鼻腔护理

秋冬暖气房里，鼻腔分泌物容易变干变硬。保持室内湿度在百分之五十到六十，用加湿器或晾湿毛巾。每天睡前滴一滴生理盐水软化，鼻屎变软后更容易排出。青岛一位妈妈原来每天给宝宝掏鼻子，孩子一看到棉签就哭，后来改成每晚生理盐水一滴加湿化，鼻屎自己出来，孩子也不抗拒了。

什么情况要就医

鼻塞持续超过一周不缓解；黄绿色脓性分泌物连续三四天；单侧鼻孔流带血的分泌物（警惕鼻腔异物）；呼吸费力、鼻翼扇动、胸骨上凹陷；伴随发热或拒奶。这些都不是在家能处理的信号，交给医生看。

还有一点家长常问：宝宝睡觉时的呼噜声、喉鸣声要不要紧。多数婴儿因喉软骨偏软、鼻腔窄，睡觉有轻微呼噜声属正常，随月龄增长会消失。但如果呼噜声越来越响、伴随频繁呛奶、吃奶费劲，要请医生看喉部和腺样体。平时家里别有人抽烟——二手烟会刺激婴儿鼻黏膜，分泌物明显增多，喷嚏和鼻塞都会加重，这一条比任何护理技巧都管用。另外探望的亲友喜欢捏宝宝小脸、凑近逗弄，尽量婉拒，成人的飞沫和手上的细菌对新生儿都是负担，特殊时期少接触、勤洗手，比反复清理鼻腔省心得多。

新生儿喷嚏多是鼻腔自洁反射，吃了睡睡了吃就不用担心；感冒要看鼻塞影响吃奶、体温异常、精神差、呼吸快这些组合信号，发热超过三十八度必须就医。鼻屎不影响呼吸可以不管，要清理就先盐水软化再棉签轻带，别伸深掏别用镊子。湿度保持五到六成，症状持续一周或流脓带血要去医院。