作者 ／ 2026-07-26 ／ 分享：
宝宝皮肤娇嫩，容易出现各种皮肤问题，其中尿布疹和热痱子是最常见的两种。尿布疹多发生在臀部和大腿根部，热痱子则多出现在皮肤褶皱处和头部。作为月嫂，掌握这两种皮肤问题的护理方法，是日常工作的重要内容。
尿布疹是指宝宝的臀部被尿布覆盖的区域出现的皮肤炎症，表现为皮肤发红、起疹子，严重时甚至会出现皮肤破损、渗液。尿布疹的主要原因有三个：尿液和粪便的刺激、纸尿裤的摩擦、细菌或真菌感染。
尿液中的氨和粪便中的酶类物质会刺激宝宝的皮肤，长时间不更换纸尿裤会让宝宝的皮肤处于潮湿的环境中，削弱皮肤屏障功能。纸尿裤太紧或者材质不柔软，会增加摩擦，导致皮肤受损。一旦皮肤屏障被破坏，细菌和真菌就容易侵入，引发感染。
尿布疹的程度可以分为轻度、中度和重度。轻度尿布疹只有轻微发红，中度尿布疹会有明显的红疹和红斑，重度尿布疹会出现皮肤破损、渗液甚至溃疡。不同严重程度的护理方法有所不同。
预防尿布疹的关键是保持宝宝臀部皮肤的清洁和干燥。每次换纸尿裤时，都要彻底清洁宝宝的臀部，用温水冲洗或者用柔软的湿巾擦拭，然后用柔软的毛巾轻轻拍干，不要用力擦，以免损伤皮肤。
让宝宝的小屁股多暴露在空气中也是很好的护理方法。每天可以让宝宝不穿纸尿裤，趴着玩耍一段时间，让臀部皮肤透气。阳光温和的时候，可以晒晒小屁股，但要注意避免阳光直射。
轻度尿布疹可以使用含有氧化锌的护臀膏，护臀膏能在皮肤表面形成保护膜，隔离尿液和粪便的刺激。中度尿布疹可以涂抹一些婴儿专用的药膏，但要在医生的指导下使用。重度尿布疹要及时就医，不要自行用药。
热痱子又叫汗疱疹，是由于汗腺导管阻塞导致汗液潴留引起的皮肤炎症。宝宝的体温调节能力差，比成人更容易出汗，在炎热的天气或者穿盖过多时，就容易长痱子。热痱子多出现在额头、颈部、腋下、腹股沟等容易出汗的部位。
热痱子根据表现可以分为白痱、红痱和脓痱。白痱是最轻微的类型，表现为透明的小水泡；红痱表现为红色的小丘疹，伴有轻微的刺痒感；脓痱则是红痱进一步发展，小水泡变成脓疱，需要特别注意防止感染。
热痱子虽然不是大问题，但如果不加以护理，也可能引发皮肤感染，影响宝宝的舒适度和情绪。宝宝长了痱子后会烦躁不安，影响睡眠和食欲，所以预防和护理都很重要。
预防热痱子的关键是保持环境凉爽、皮肤干爽。室内温度要适宜，一般保持在24-26摄氏度比较合适。不要给宝宝穿太多、盖太厚，以宝宝的手脚温热、颈部不出汗为宜。
给宝宝穿透气性好的棉质衣物，避免穿合成纤维的衣物。出汗后要及时用柔软的毛巾擦干，特别是皮肤褶皱处。洗澡水温不要太高，37摄氏度左右即可，洗澡后要把皮肤褶皱处擦干。
如果已经长了痱子，可以每天用温水给宝宝洗澡，清洁皮肤。可以在洗澡水中加入一些婴儿专用痱子粉，但要注意避开女宝宝的会阴部。痱子处可以用炉甘石洗剂涂抹，有止痒和收敛的作用。如果痱子变成脓痱，或者宝宝出现发热等症状，要及时就医。
无论是尿布疹还是热痱子，预防都比治疗更重要。日常护理中要注意以下几点：保持皮肤清洁，每天给宝宝洗澡；保持皮肤干爽，出汗后及时擦干；选择合适的纸尿裤和衣物，注意透气性和柔软度；不要给宝宝穿太多，根据气温及时增减衣物。
对于尿布疹，预防的关键是勤换纸尿裤，保持臀部干爽。对于热痱子，预防的关键是控制环境温度，避免过热。同时要注意观察宝宝的皮肤状况，一旦发现问题要及时处理，避免进一步加重。
月嫂在日常工作中要细心观察宝宝的皮肤变化，做好预防性护理，让宝宝远离皮肤问题的困扰。
